如今电脑已经在我们的生活中占有十分重要的地位，几乎家家都有电脑。经常使用电脑的朋友肯定会发现电脑的电源选项除了关机、重启、注销外，还有休眠和睡眠，那么休眠和睡眠到底有什么区别呢？在实际的应用场景中该如何选择呢？

在休眠状态下，Windows会将内存中的数据保存到硬盘上系统盘根目录下的一个文件中（可以将这个文件理解为内存状态的“镜像”）。而下次开机后则从内存上的休眠文件内读取数据，并载入物理内存。休眠模式可以实现和待机模式类似的功能，只不过恢复速度稍慢，而且需要在硬盘上占据一块和物理内存一样大的空间来保存休眠文件。物理内存越多，占用的空间就越多，而进入状态和从状态恢复所需的时间也就越长（毕竟需要把文件从硬盘读入内存，而硬盘的速度一直都是最慢的）。但这种模式的优点也有很多，不怕断电！毕竟断电后硬盘上的数据并不会丢失。

而电脑在进入睡眠模式后，Windows会首先将内存中的数据保存到硬盘上（这一点类似休眠），同时切断除了内存外其他设备的供电（这一点类似待机）。在恢复时，如果没有断过电，那么系统会从内存中直接恢复，只需要几秒钟；而就算断电，因为硬盘中还保存有内存的状态镜像，因此还可以从硬盘上恢复，虽然速度要稍微慢一些，但至少不用担心数据丢失。

言简意赅，对比看下图

休眠和睡眠各有自己的优势，只有结合场景根据自己的需求选择合适的模式才能起到事倍功半的效果！